7-дневная программа похудения RABALL
💥Похудение за счет восстановления функций желудочно-кишечного тракта, мочевыделительной системы, лимфотока, кровотока и укрепления мышц кора и приведения в порядок основных фильтров тела.
💥Возможность похудеть настолько, насколько вы хотите благодаря знанию алгоритмов и механики
💥Понимание всех механизмов, происходящих в вашем организме благодаря предоставленному видеообучению на интерактивном анатомическом атласе.
РАССКАЗЫВАЮ КАК ЭТО БУДЕТ👇🏻
💫ПИТАНИЕ - никаких ограничений, мы наоборот добавим пару доступных всем продуктов в рацион, которые будут делать всю работу по восстановлению вашего желудочно-кишечного тракта.
💫НИКАКИХ ФИЗИЧЕСКИХ НАГРУЗОК - только лимфодренажные упражнения и применение некоторых хитростей с телом, которые вы точно не знали🤫
💫ВГОНЯТЬ СЕБЯ В ПОТ КАРДИОНАГРУЗКАМИ😰 - НЕТ!⛔️ - мы будем потеть лёжа в ванной с определенными составами для разжижения и вывода токсинов, а ещё и комбинировать в разные дни другими составами что бы кожа не обвисла от быстрого похудения🛁
💫ЕДИНСТВЕННОЕ - это укрепление поперечной и косой мышцы живота и здесь в будете удивлены насколько это легко и без стандартных упражнений на пресс.
💫А ещё будем поднимать органы, "жмякать" и гладить свой животик по авторскому алгоритму📚
Программа
7 дней + 2 бонусных. Более 40 уроков.
День 1
День 1
Вносим ясность в процессах тела. Убираем фартук. Генеральная приборка в орагнизме. Медитация для похудения.
День 2
День 2
Комплекс для создания правильной формы живота. Разбираем теорию на анатомическом атласе. Ванна и медовый самомассаж для похудения.
День 3
День 3
Первый комплекс - смотри и повторяй. Шоколадный скраб. Психосоматика | Запись ZOOM. Медитация для похудения.
День 4
День 4
Ванна для похудения и очищения с перекисью. Комплекс против обвисания кожи. Устранение целлюлита. Психосоматика 2 | Запись ZOOM
День 6
День 6
Мощнейший лимфодренажный комплекс.
День 7
День 7
Глубинный лимфодренаж на устранение целлюлита и создание красивых ног.
День 8
День 8
Занятие по восстановлению элластичности фасции. Укрепление брыжейки и тонкого кишечника. Практика "Перезачатие" для появления ресурсного состояния внутренней силы.
День 9
День 9
Остеопатическая практика. Уменьшение объема ног. Устранение варикоза.
